デイサービスチャオ　高田店 | 日記 | 梅雨の晴れ間に

今日は久々の晴れで、気温も高く、体調管理が難しいですね…
私も風邪引かないように必死です(⌒-⌒; )
そんな中！新たな運動方法をスタッフが開発！
骨盤底筋運動を徹底できる「足カップ」をやって見ました！
これがかなり難しいですねぇ…お客さんは平均25秒！職員はだいたい45秒( ；∀；)
これは職員も練習ですね笑