デイサービスチャオ　高田店 | 日記 | 槍投げ

こんにちは、チャオです‼️
本日は、午後から肩や腕のストレッチを行いました💪
じっくり肩を温めてから、槍投げを行いました‼️
思うより難しい槍投げ‼️
本番に向け頑張ります🤗