デイサービスチャオ　高田店 | 日記 | 久保山先生体操！

寒くなったり暑くなったりと、体調管理がとても難しい日が続きますね。そんな中、チャオでは久保山先生をお招きして、本格的な体操をしました！流石本職！私達が思いつかない様な体操や、間違えて覚えていた筋肉の知識など、いろいろお勉強が出来ました！皆さん久保山先生の体操の時は結構本気なので汗かいてます笑